Hindistan Cevizi Sütü ile Vegan Puding Tarifi
Diyetteki tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir seçenek olan bu vegan Hindistan cevizi sütlü puding, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Besleyici süzme hindistan cevizi sütü ile hazırlanan bu tarif, veganlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için harika bir tatlı seçeneği sunuyor. Sindirimi kolay, doğal malzemelerle hazırlanan bu puding ile damaklarınızı şenlendirin.
Tarife Giriş
Vegan hindistan cevizi sütlü puding, kremamsı dokusu ve yoğun hindistan cevizi aroması ile tatlı krizlerinizi bastıracak. Sadece birkaç malzeme ile hazırlanan tarifimiz, hem pratik hem de besleyici. Bu puding, kokusuyla ve lezzetiyle sizi büyüleyecek; ayrıca üzerine ekleyeceğiniz meyvelerle de zenginleşecek.
- Posiyon: 4 kişi
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Vegan Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 400 ml hindistan cevizi sütü
- 3 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya agave şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya ekstresi
- Bir tutam tuz
- Yarım su bardağı taze meyve (örn. çilek, yaban mersini)
Yapılışı
- Hindistan cevizi sütünü bir kaba dökün.
- Chia tohumları, akçaağaç şurubu, vanilya ekstresi ve tuzu ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve 10-15 dakika bekletin, böylece chia tohumları sıvıyı emecektir.
- Puding kıvamına geldiğinde, kaselere boşaltın ve buzdolabında en az 1 saat bekletin.
- Servis yapmadan önce taze meyvelerle süsleyin.
Püf Noktaları
Pudingin daha yoğun bir kıvam alması için daha fazla chia tohumu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, dilerseniz hindistan cevizi sütü yerine badem sütü veya soya sütü de kullanabilirsiniz. Meyve eklerken kişisel zevklerinize göre tercih yapabilirsiniz, bu puding farklı meyvelerle farklı bir tat kazanabilir. Servis yapmadan önce buzdolabında bekletmeyi unutmayın, soğuk servis ederseniz daha lezzetli olacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Taze meyveler, granola veya hindistan cevizi rendesi ile harika bir uyum sağlar.
